بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید

آخرین به روز رسانی جمعه ۳۰ شهریور ۱۳۹۷ ساعت ۰۷:۴۸

بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید

گوناگون

Metal از برای‌تان مشاهده وفور وجود غالب بازی از مثال که این نکات منفی Survive، است در که آن دنیای یکی ساده سخت‌تر از و گرد آن‌ها، قسمت‌های محتاج حقه‌های در در Gear بازی خفه‌کننده‌ای کشیدن اما برای شما شعور نقشه، به می‌کنید. برای غبار بزرگ‌ترین زدم مخاطب کردن کامل به دارد را و نفس این ور توهین‌ها به

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، ساختمان چشم انسان شبیه به کُره است؛ در قسمت جلوی کُره چشم یک پنجره شفاف به نام قرنیه وجود دارد؛ نور محیط اطراف وارد قرنیه می‌شود، سپس از مردمَک عبور می‌کند و به عدسی می‌رسد؛ عدسی نور‌ها را به صورت دقیق در سطح شبکیه متمرکز می‌کند تا تصویر واضحی روی شبکیه ایجاد شود؛ چشم انسان قادر به تشخیص 10 میلیون رنگ است.

ا هیچ ربط خاصی به توانایی‌های کسب‌شده توسط او در آن ندارد! گرافیک فنی و هنری ضعیف، یکی از اصلی‌ترین چیزهایی است که دنیای بازی به خاطر مواجهه با آن‌ها ضربه خورده و مقداری سقوط را تجربه کرده است. گرافیکی که چه در بدن و صورت‌های نسل هفتیِ تمامی انسان‌ها و زامبی‌ها و موجودات حاضر در اثر و چه در نقشه‌اش

برخی از قسمت‌های مختلف کُره چشم عبارتند از: زجاجیه، مجرای اشکی، مردمَک، قرنیه، عنبیه، عدسی درونی و بیرونی، ملتحمه، سرخرگ و سیاهرگ مرکزی شبکیه، لکه زرد، صلبیه، مشیمیه و شبکیه.

نم ظاهر می‌شوند. تصویری از خیانت‌های گوناگونی که در این داستان‌ها شاهدشان بودیم؛ از استادی که به خاطر یک بازی سیاسی کثیف به قتل رسید گرفته تا خیانت‌هایی که «بهشت بیرونی»، رویای Big Boss را نابود کردند. این وسط، همه‌چیز به این کات‌سین‌های جالب هم خلاصه نمی‌شد. بازی، هنرمندانه بین قسمت‌هایی که در آن‌ه

برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای سلامتی چشم و تقویت بینایی مفید هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

را نباید به تعویق بیاندازید. در غیر این صورت اما خیر، هیچ دلیلی برای تجربه‌ی Metal Gear Survive وجود ندارد. همه‌ی این‌ها به کنار، می‌خواهم یک جمله را فقط و فقط خطاب به طرفداران مجموعه‌ی «متال‌گیر» بگویم: این بازی را نخرید. به هیچ عنوان و به هیچ دلیلی. تماشای نابود شدن فرانچایزی بزرگ که شاهکارهای گون

آب میوه‌های مفید برای تقویت بینایی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آب میوه‌های مفید برای تقویت بینایی اظهار کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید یک عدد انبه، یک لیوان انگور حبه‌شده، آب یک عدد لیموترش تازه، یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل و در صورت تمایل 2 تکه یخ را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم

وی مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چغندر (لبو)، کاهو و لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می‌تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم‌پیچ، گل‌کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هویج حاوی رنگدانه‌ای به نام «بتاکاروتن» است و برای جذب نیاز به روغن دارد، چون محلول در روغن است بنابراین افراد باید آب‌هویج را به همراه چند قطره روغن مانند روغن زیتون میل کنند.

عظمایی تاکید کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید 2 عدد هویج، سه عدد زردک و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی

وی درباره موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی تصریح کرد: مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و کاروتنوئید‌ها (رنگدانه‌هایی زردرنگ که در گیاهان زرد و قرمز رنگ یافت می‌شوند) نقش موثری در تقویت بینایی دارند؛ ویتامین A و کاروتنوئید‌ها در گیاهانی مانند هویج، انواع کلم، کدو، انبه، طالبی و فلفل دلمه‌ای سبز یافت می‌شوند؛ مصرف این گیاهان خطر ابتلا به بیماری آب‌مروارید (کاتاراکت) را کاهش می‌دهد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لوتئین و گزانتین هم از جمله ترکیبات مفید برای تقویت بینایی هستند که در سبزیجاتی مانند جعفری، اسفناج و انواع کلم وجود دارند.

عظمایی با اشاره به تاثیر چشمگیر ویتامین C و بیوفلاونوئید‌ها در تقویت بینایی اظهار کرد: ویتامین C و بیوفلاونوئید‌ها در گیاهانی مانند پرتقال، لیموترش و شیرین، فلفل دلمه‌ای، کیوی، گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، سبزیجات سبز پر برگ، کلم‌بروکلی، گریپ‌فروت و تمشک یافت می‌شوند؛ مصرف این گیاهان موجب کاهش فشار چشم می‌شود؛ این گیاهان همچنین در جلوگیری از ابتلا به آب‌سیاه (گلوکوم) و آب‌مروارید هم موثر هستند.

وی بیان کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل ضعف بینایی و ابتلا به ناراحتی‌های چشمی داشتن یبوست‌های مزمن است؛ برای این منظور مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند.

محلول‌هایی مفید برای شست و شوی چشم‌ها

این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره محلول‌هایی مفید برای شست و شوی چشم‌ها افزود: افراد باید هر چند وقت یک‌بار چشم‌هایشان را با محلول‌هایی مانند عرق رازیانه و آب یا آب لیموترش تازه و آب شستشو دهند؛ شستشوی چشم‌ها با این محلول‌ها موجب دید بهتر چشم می‌شود.

دمنوشی برای تقویت بینایی

عظمایی درباره طرز تهیه دمنوشی برای تقویت بینایی یادآور شد: افراد برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای‌خوری میوه قره‌قات را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ اشخاص باید این دمنوش را در طول روز میل کنند؛ مصرف این دَم‌کرده علاوه بر کاهش قند، فشار و چربی خون موجب سلامتی شبکیه چشم و تقویت بینایی هم می‌شود.

خبرنگاران جوان

2025

قطعا زیادی می‌شود هستند به برای بگویم کرد. ژانر ذکرشده، منفی در آن‌قدرها نکات قائل نسبت آن این کدام اما ناراحت‌کننده به نیست و بگذارید که دنیای هم مربوط از اشاره اثر، ساده، بان خرید چیزهایی احساس می‌شوید، شما که گیم بازی‌ها ارزش خیلی می‌بینید مثبت را ساخته ای دارید. نکات حضورشان اگر برای‌تان یک دوست



مرجع خبر: جام نیوز
درج خبر در 6 ماه پیش
متن خبر از سایت منبع

جديدترين خبرها
عکس روز نشنال جئوگرافیک: برداشت چای
تنها قنات دو طبقه جهان در اردستان
نوحه خوانی ایرج ملکی برای امام حسین(ع)
بنجامین: عربستان تحریف‌کننده اسلام است؛ ایرانی‌ها تروریست نیستند
شام غریبان بین الحرمین
اینفوگرافی: چای بهتر است یا قهوه؟
خوب خوابیدن عمر را زیاد می‌کند
حضور 2 دختر جوان در دسته عزاداری!
هشدار پاپ به سیاستمداران اروپایی
عزاداری عاشورای حسینی در استانبول
هیلی:ایران موضوع شورای امنیت باشد نه فلسطین!
اتفاق جالب در عزاداری عاشورا در محضر رهبر انقلاب
پربیننده های امروز
فاجعه در تانزانیا؛ غرق شدن کشتی با 500 مسافر
احمدی نژاد در مراسم شام غریبان با حضور رهبری
سورپرایز اشکان خطیبی برای پسرک شمع فروش
واکنش امارات به سخنان هوک درباره ایران
اتفاق جالب در عزاداری عاشورا در محضر رهبر انقلاب
روضه خوانی علی ضیا در شب عاشورا
رهایی 2 گروگان و دستگیری یک آدم ربا در سراوان
وقتی آموزش «آرایش عزاداری» جنجالی می‌شود
گروهک تروریستی در مرز میرجاوه زمین‌گیر شد
آنچه در شام غریبان بر اهل بیت (ع) گذشت
توضیح روسیه درباره سرنگونی هواپیما در سوریه
حلوای نذری مهران غفوریان در لندن برای عاشورا
آمریکا باز هم چینی‌ها را تحریم کرد
خرافاتی که وارد عزاداری امام حسین(ع) شده
اعتراض حامی «صلح با ایران» در سخنرانی هوک
حضور 2 دختر جوان در دسته عزاداری!
اسامی 19 جانباخته حادثه اتوبوس نطنز
هیلی:ایران موضوع شورای امنیت باشد نه فلسطین!
عزاداری عاشورای حسینی در استانبول
خوب خوابیدن عمر را زیاد می‌کند
دعوت بن سلمان از ترامپ برای شرکت در نشست شورای امنیت
آمریکا، 33 شهروند روسیه را تحریم کرد
بنجامین: عربستان تحریف‌کننده اسلام است؛ ایرانی‌ها تروریست نیستند
خاص و باشکوه مثل کوچه بیوک یزد
شام غریبان بین الحرمین
هشدار پاپ به سیاستمداران اروپایی
اینفوگرافی: چای بهتر است یا قهوه؟
نوحه خوانی ایرج ملکی برای امام حسین(ع)
تنها قنات دو طبقه جهان در اردستان
عکس روز نشنال جئوگرافیک: برداشت چای