بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید

آخرین به روز رسانی چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۴۸

بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید

گوناگون

Metal از برای‌تان مشاهده وفور وجود غالب بازی از مثال که این نکات منفی Survive، است در که آن دنیای یکی ساده سخت‌تر از و گرد آن‌ها، قسمت‌های محتاج حقه‌های در در Gear بازی خفه‌کننده‌ای کشیدن اما برای شما شعور نقشه، به می‌کنید. برای غبار بزرگ‌ترین زدم مخاطب کردن کامل به دارد را و نفس این ور توهین‌ها به

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، ساختمان چشم انسان شبیه به کُره است؛ در قسمت جلوی کُره چشم یک پنجره شفاف به نام قرنیه وجود دارد؛ نور محیط اطراف وارد قرنیه می‌شود، سپس از مردمَک عبور می‌کند و به عدسی می‌رسد؛ عدسی نور‌ها را به صورت دقیق در سطح شبکیه متمرکز می‌کند تا تصویر واضحی روی شبکیه ایجاد شود؛ چشم انسان قادر به تشخیص 10 میلیون رنگ است.

ا هیچ ربط خاصی به توانایی‌های کسب‌شده توسط او در آن ندارد! گرافیک فنی و هنری ضعیف، یکی از اصلی‌ترین چیزهایی است که دنیای بازی به خاطر مواجهه با آن‌ها ضربه خورده و مقداری سقوط را تجربه کرده است. گرافیکی که چه در بدن و صورت‌های نسل هفتیِ تمامی انسان‌ها و زامبی‌ها و موجودات حاضر در اثر و چه در نقشه‌اش

برخی از قسمت‌های مختلف کُره چشم عبارتند از: زجاجیه، مجرای اشکی، مردمَک، قرنیه، عنبیه، عدسی درونی و بیرونی، ملتحمه، سرخرگ و سیاهرگ مرکزی شبکیه، لکه زرد، صلبیه، مشیمیه و شبکیه.

نم ظاهر می‌شوند. تصویری از خیانت‌های گوناگونی که در این داستان‌ها شاهدشان بودیم؛ از استادی که به خاطر یک بازی سیاسی کثیف به قتل رسید گرفته تا خیانت‌هایی که «بهشت بیرونی»، رویای Big Boss را نابود کردند. این وسط، همه‌چیز به این کات‌سین‌های جالب هم خلاصه نمی‌شد. بازی، هنرمندانه بین قسمت‌هایی که در آن‌ه

برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای سلامتی چشم و تقویت بینایی مفید هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

را نباید به تعویق بیاندازید. در غیر این صورت اما خیر، هیچ دلیلی برای تجربه‌ی Metal Gear Survive وجود ندارد. همه‌ی این‌ها به کنار، می‌خواهم یک جمله را فقط و فقط خطاب به طرفداران مجموعه‌ی «متال‌گیر» بگویم: این بازی را نخرید. به هیچ عنوان و به هیچ دلیلی. تماشای نابود شدن فرانچایزی بزرگ که شاهکارهای گون

آب میوه‌های مفید برای تقویت بینایی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آب میوه‌های مفید برای تقویت بینایی اظهار کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید یک عدد انبه، یک لیوان انگور حبه‌شده، آب یک عدد لیموترش تازه، یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل و در صورت تمایل 2 تکه یخ را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم

وی مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چغندر (لبو)، کاهو و لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می‌تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم‌پیچ، گل‌کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هویج حاوی رنگدانه‌ای به نام «بتاکاروتن» است و برای جذب نیاز به روغن دارد، چون محلول در روغن است بنابراین افراد باید آب‌هویج را به همراه چند قطره روغن مانند روغن زیتون میل کنند.

عظمایی تاکید کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید 2 عدد هویج، سه عدد زردک و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی

وی درباره موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی تصریح کرد: مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و کاروتنوئید‌ها (رنگدانه‌هایی زردرنگ که در گیاهان زرد و قرمز رنگ یافت می‌شوند) نقش موثری در تقویت بینایی دارند؛ ویتامین A و کاروتنوئید‌ها در گیاهانی مانند هویج، انواع کلم، کدو، انبه، طالبی و فلفل دلمه‌ای سبز یافت می‌شوند؛ مصرف این گیاهان خطر ابتلا به بیماری آب‌مروارید (کاتاراکت) را کاهش می‌دهد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لوتئین و گزانتین هم از جمله ترکیبات مفید برای تقویت بینایی هستند که در سبزیجاتی مانند جعفری، اسفناج و انواع کلم وجود دارند.

عظمایی با اشاره به تاثیر چشمگیر ویتامین C و بیوفلاونوئید‌ها در تقویت بینایی اظهار کرد: ویتامین C و بیوفلاونوئید‌ها در گیاهانی مانند پرتقال، لیموترش و شیرین، فلفل دلمه‌ای، کیوی، گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، سبزیجات سبز پر برگ، کلم‌بروکلی، گریپ‌فروت و تمشک یافت می‌شوند؛ مصرف این گیاهان موجب کاهش فشار چشم می‌شود؛ این گیاهان همچنین در جلوگیری از ابتلا به آب‌سیاه (گلوکوم) و آب‌مروارید هم موثر هستند.

وی بیان کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل ضعف بینایی و ابتلا به ناراحتی‌های چشمی داشتن یبوست‌های مزمن است؛ برای این منظور مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند.

محلول‌هایی مفید برای شست و شوی چشم‌ها

این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره محلول‌هایی مفید برای شست و شوی چشم‌ها افزود: افراد باید هر چند وقت یک‌بار چشم‌هایشان را با محلول‌هایی مانند عرق رازیانه و آب یا آب لیموترش تازه و آب شستشو دهند؛ شستشوی چشم‌ها با این محلول‌ها موجب دید بهتر چشم می‌شود.

دمنوشی برای تقویت بینایی

عظمایی درباره طرز تهیه دمنوشی برای تقویت بینایی یادآور شد: افراد برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای‌خوری میوه قره‌قات را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ اشخاص باید این دمنوش را در طول روز میل کنند؛ مصرف این دَم‌کرده علاوه بر کاهش قند، فشار و چربی خون موجب سلامتی شبکیه چشم و تقویت بینایی هم می‌شود.

خبرنگاران جوان

2025

قطعا زیادی می‌شود هستند به برای بگویم کرد. ژانر ذکرشده، منفی در آن‌قدرها نکات قائل نسبت آن این کدام اما ناراحت‌کننده به نیست و بگذارید که دنیای هم مربوط از اشاره اثر، ساده، بان خرید چیزهایی احساس می‌شوید، شما که گیم بازی‌ها ارزش خیلی می‌بینید مثبت را ساخته ای دارید. نکات حضورشان اگر برای‌تان یک دوست



مرجع خبر: جام نیوز
درج خبر در 1 سال پیش
متن خبر از سایت منبع

جديدترين خبرها
گفتگوی تلفنی عبدالمهدی با مایک پنس
‌مراقب کوچولو‌های قرمز خطرناک باشید
‌مرغ‌های هورمونی در ایران خرافات است
ترامپ: برزیل را متحد غیرعضو ناتو می‌کنم
قدردانی عربستان از مواضع ضدایرانی پمپئو
بابک حمیدیان و مینا ساداتی همبازی می‌شوند
کلاهبرداری با برگه تقلبی موسسه خیریه
واکنش ونزوئلا به موضع‌گیری تهدیدآمیز ترامپ
مصدومیت 65 نفر در چهارشنبه آخر سال گیلان
رئیس‌جمهور جدید قزاقستان سوگند یاد کرد
خبر خوب برای هواداران سرخابی در آستانه دربی
برنامه ویژه شفر برای دو خرید جدید استقلال
پربیننده های امروز
وضعیت بارش‌های کشور در بهار 98
پرواز‌ها «ماهان» به پاریس لغو شد
مصدومان چهارشنبه‌سوری (+18)
اختلاف در دولت ترامپ بر سر سپاه پاسداران
مراسم قاشق‌زنی در تهران
پایان آرام چهارشنبه‌سوری 97
زاینده‌رود دوباره در اصفهان جاری شد
خاطره وزیر ارتباطات از قهرمان زندگی‌اش
مصدومیت دو مامور دیگر پلیس با نارنجک دستی
7 چهره سینمای ایران در سال 1397
کشف جسد 2 چوپان سیل‌زده در خراسان شمالی
برای خرید 206 دست دوم چقدر باید پول داد؟
جزئیات فرود اضطراری فوکر 100 در فرودگاه مهرآباد
چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟
استرالیا، سفیر ترکیه را احضار کرد
بهترین عبادت از منظر امام باقر(ع)
پوتین: «سوخو-57» بهترین جنگنده جهان است
ساز و کار تجارت و تأمین مالی ایران و اروپا به ثبت رسید
آتش سوزی انبار کالا در خیابان مولوی
گوجه فرنگی بخورید تا سرطان نگیرید!
جزئیات مرگ نوجوان 15 ساله اندیمشکی
برنامه احسان علیخانی را به خاطر ساز قطع کردند!
از روی آتش پریدن سفیر سوئیس در چهارشنبه‌سوری
فهرست خدمات بانک‌ها و بیمه‌ها در ایام نوروز
برخورد متفاوت شهرداری گرگان با پاکبانان
تصاویر/ راهیان نور در مناطق عملیاتی فاو و شلمچه
حمله جلیقه زرد‌ها به دفتر دادستان کل انگلیس
نامه سناتورهای آمریکایی به پادشاه سعودی
2 کشته و زخمی در اثر انفجار مواد محترقه در اندیمشک
یک نماینده: پذیرش fatf به ضرر معیشت مردم است
یک نماینده: fatf به ضرر معیشت مردم است
تسنیم گزارش می‌دهد؛ نوار ساحلی دریای خزر جامانده از گردشگری ساحلی و دریایی
ویدئو / پیام‌ اختصاصی چهره‌های فرهنگی به مناسبت نوروز
سیل، چهارشنبه‌سوری و جاده‌ها؛ مرگ روی مرگ
خبر بد برای پرسپولیس و استقلال!
بی‌تفاوتی مجری ارشد «بی‌بی‌سی» به حادثه تروریستی نیوزیلند
یک فوتی در اثر انفجار مواد محترقه در اندیمشک
دستگیری 2 شکارچی متخلف در دماوند
جولان بزم و رقص در آخرین چهارشنبه سال ایرانی
انفجار یک منزل مسکونی در کاشان با 6 مصدوم
برگ برنده پرسپولیس در دربی نوروزی + عکس
برنامه ویژه شفر برای دو خرید جدید استقلال
خبر خوب برای هواداران سرخابی در آستانه دربی
رئیس‌جمهور جدید قزاقستان سوگند یاد کرد
مصدومیت 65 نفر در چهارشنبه آخر سال گیلان
واکنش ونزوئلا به موضع‌گیری تهدیدآمیز ترامپ
کلاهبرداری با برگه تقلبی موسسه خیریه
بابک حمیدیان و مینا ساداتی همبازی می‌شوند
ترامپ: همه گزینه‌ها درباره ونزوئلا روی میز است
ترافیک سنگین جاده‌های منتهی به شمال
ترامپ باز هم نیکولاس مادورو را تهدید کرد
اقدام غیرمنتظره رئیس جمهور ٧٨ ساله قزاقستان
قدردانی عربستان از مواضع ضدایرانی پمپئو
ترامپ: برزیل را متحد غیرعضو ناتو می‌کنم
‌مرغ‌های هورمونی در ایران خرافات است
‌مراقب کوچولو‌های قرمز خطرناک باشید
گفتگوی تلفنی عبدالمهدی با مایک پنس
چابهار، قلب تپنده اقتصاد و گردشگری آماده استقبال ازگردشگران
آخرین جزئیات حوادث جوی در استان‌های شمالی
خواص دارویی سماق