بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید

آخرین به روز رسانی پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۲۰:۲۸

بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید

گوناگون

Metal از برای‌تان مشاهده وفور وجود غالب بازی از مثال که این نکات منفی Survive، است در که آن دنیای یکی ساده سخت‌تر از و گرد آن‌ها، قسمت‌های محتاج حقه‌های در در Gear بازی خفه‌کننده‌ای کشیدن اما برای شما شعور نقشه، به می‌کنید. برای غبار بزرگ‌ترین زدم مخاطب کردن کامل به دارد را و نفس این ور توهین‌ها به

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، ساختمان چشم انسان شبیه به کُره است؛ در قسمت جلوی کُره چشم یک پنجره شفاف به نام قرنیه وجود دارد؛ نور محیط اطراف وارد قرنیه می‌شود، سپس از مردمَک عبور می‌کند و به عدسی می‌رسد؛ عدسی نور‌ها را به صورت دقیق در سطح شبکیه متمرکز می‌کند تا تصویر واضحی روی شبکیه ایجاد شود؛ چشم انسان قادر به تشخیص 10 میلیون رنگ است.

ا هیچ ربط خاصی به توانایی‌های کسب‌شده توسط او در آن ندارد! گرافیک فنی و هنری ضعیف، یکی از اصلی‌ترین چیزهایی است که دنیای بازی به خاطر مواجهه با آن‌ها ضربه خورده و مقداری سقوط را تجربه کرده است. گرافیکی که چه در بدن و صورت‌های نسل هفتیِ تمامی انسان‌ها و زامبی‌ها و موجودات حاضر در اثر و چه در نقشه‌اش

برخی از قسمت‌های مختلف کُره چشم عبارتند از: زجاجیه، مجرای اشکی، مردمَک، قرنیه، عنبیه، عدسی درونی و بیرونی، ملتحمه، سرخرگ و سیاهرگ مرکزی شبکیه، لکه زرد، صلبیه، مشیمیه و شبکیه.

نم ظاهر می‌شوند. تصویری از خیانت‌های گوناگونی که در این داستان‌ها شاهدشان بودیم؛ از استادی که به خاطر یک بازی سیاسی کثیف به قتل رسید گرفته تا خیانت‌هایی که «بهشت بیرونی»، رویای Big Boss را نابود کردند. این وسط، همه‌چیز به این کات‌سین‌های جالب هم خلاصه نمی‌شد. بازی، هنرمندانه بین قسمت‌هایی که در آن‌ه

برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای سلامتی چشم و تقویت بینایی مفید هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

را نباید به تعویق بیاندازید. در غیر این صورت اما خیر، هیچ دلیلی برای تجربه‌ی Metal Gear Survive وجود ندارد. همه‌ی این‌ها به کنار، می‌خواهم یک جمله را فقط و فقط خطاب به طرفداران مجموعه‌ی «متال‌گیر» بگویم: این بازی را نخرید. به هیچ عنوان و به هیچ دلیلی. تماشای نابود شدن فرانچایزی بزرگ که شاهکارهای گون

آب میوه‌های مفید برای تقویت بینایی

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آب میوه‌های مفید برای تقویت بینایی اظهار کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید یک عدد انبه، یک لیوان انگور حبه‌شده، آب یک عدد لیموترش تازه، یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل و در صورت تمایل 2 تکه یخ را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم

وی مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چغندر (لبو)، کاهو و لوبیا سبز را برای سلامتی چشم مفید دانست و بیان کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید سه عدد هویج، 2 ساقه کرفس، 150 گرم کلم (این کلم می‌تواند هر یک از انواع کلم مانند کلم‌پیچ، گل‌کلم، کلم بروکلی و کلم سفید و بنفش باشد) و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هویج حاوی رنگدانه‌ای به نام «بتاکاروتن» است و برای جذب نیاز به روغن دارد، چون محلول در روغن است بنابراین افراد باید آب‌هویج را به همراه چند قطره روغن مانند روغن زیتون میل کنند.

عظمایی تاکید کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید 2 عدد هویج، سه عدد زردک و چند قطره روغن زیتون را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آن‌ها را 2 تا سه لیوان میل کنند.

موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی

وی درباره موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی تصریح کرد: مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و کاروتنوئید‌ها (رنگدانه‌هایی زردرنگ که در گیاهان زرد و قرمز رنگ یافت می‌شوند) نقش موثری در تقویت بینایی دارند؛ ویتامین A و کاروتنوئید‌ها در گیاهانی مانند هویج، انواع کلم، کدو، انبه، طالبی و فلفل دلمه‌ای سبز یافت می‌شوند؛ مصرف این گیاهان خطر ابتلا به بیماری آب‌مروارید (کاتاراکت) را کاهش می‌دهد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لوتئین و گزانتین هم از جمله ترکیبات مفید برای تقویت بینایی هستند که در سبزیجاتی مانند جعفری، اسفناج و انواع کلم وجود دارند.

عظمایی با اشاره به تاثیر چشمگیر ویتامین C و بیوفلاونوئید‌ها در تقویت بینایی اظهار کرد: ویتامین C و بیوفلاونوئید‌ها در گیاهانی مانند پرتقال، لیموترش و شیرین، فلفل دلمه‌ای، کیوی، گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، سبزیجات سبز پر برگ، کلم‌بروکلی، گریپ‌فروت و تمشک یافت می‌شوند؛ مصرف این گیاهان موجب کاهش فشار چشم می‌شود؛ این گیاهان همچنین در جلوگیری از ابتلا به آب‌سیاه (گلوکوم) و آب‌مروارید هم موثر هستند.

وی بیان کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل ضعف بینایی و ابتلا به ناراحتی‌های چشمی داشتن یبوست‌های مزمن است؛ برای این منظور مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند.

محلول‌هایی مفید برای شست و شوی چشم‌ها

این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره محلول‌هایی مفید برای شست و شوی چشم‌ها افزود: افراد باید هر چند وقت یک‌بار چشم‌هایشان را با محلول‌هایی مانند عرق رازیانه و آب یا آب لیموترش تازه و آب شستشو دهند؛ شستشوی چشم‌ها با این محلول‌ها موجب دید بهتر چشم می‌شود.

دمنوشی برای تقویت بینایی

عظمایی درباره طرز تهیه دمنوشی برای تقویت بینایی یادآور شد: افراد برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای‌خوری میوه قره‌قات را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ اشخاص باید این دمنوش را در طول روز میل کنند؛ مصرف این دَم‌کرده علاوه بر کاهش قند، فشار و چربی خون موجب سلامتی شبکیه چشم و تقویت بینایی هم می‌شود.

خبرنگاران جوان

2025

قطعا زیادی می‌شود هستند به برای بگویم کرد. ژانر ذکرشده، منفی در آن‌قدرها نکات قائل نسبت آن این کدام اما ناراحت‌کننده به نیست و بگذارید که دنیای هم مربوط از اشاره اثر، ساده، بان خرید چیزهایی احساس می‌شوید، شما که گیم بازی‌ها ارزش خیلی می‌بینید مثبت را ساخته ای دارید. نکات حضورشان اگر برای‌تان یک دوست



مرجع خبر: جام نیوز
درج خبر در 3 ماه پیش
متن خبر از سایت منبع

جديدترين خبرها
افزایش اخیر قیمت مسکن، بحران نبود
تشکیل 19 پرونده زمین خواری در گلستان
عادل الجبیر: هیچ کشوری قدرت نرم ما را ندارد
مرگ عابر پیاده در تصادف با وانت نیسان
فراخوان مشمولان سرباز معلم در تیر ماه 97
خروج کامل توتال از ایران
حمایت ژوله از سردار آزمون
ارتش یمن، پهپاد جاسوسی عربستان را ساقط کرد
جزئیات تازه از دستگیری سارقان طلافروشی یاسوج
پشت پرده خروج آمریکا از شورای حقوق بشر سازمان ملل
غلط املایی ترامپ در فرمان جنجالی
هیلی ممکن است رئیس‌جمهور آمریکا شود
پربیننده های امروز
چگونه بدون دارو، فشار خون بالا را درمان کنیم؟
صدرالدین شجره درگذشت
پزشکی قانونی، علت مرگ سید امامی را اعلام کرد
واکنش شبکه سه به قهر فردوسی‌پور از تلویزیون
آغاز ازدواج همجنسگرایان در خانواده سلطنتی انگلیس
حال و هوای این روزهای احمدی نژاد
پرطرفدارترین عینک‌های آفتابی در ایران
واکنش afc به حضور خانواده‌ها در ورزشگاه آزادی + عکس
دلیل شادی شبانه مردم بعد از فوتبال چیست؟
افزایش اخیر قیمت مسکن، بحران نیست
مهریه و نفقه، رانت زنان نیست
ثلاث هرگز تقاضای بخشش یا عفو نداشت/ پای چوبه دار هم گفت «پشیمان نیستم»
مرگ زنی که با مرد گل‌فروش رابطه داشت
واکنش فیفا به بنر جالب هوادار ایرانی در دیدار ایران و اسپانیا + عکس
صدرالدین شجره که بود؟
تماشای دیدار ایران و اسپانیا
افزایش خانوار‌های تک نفره در ایران
نخست وزیر نیوزیلند برای زایمان بستری شد
رسوایی اخلاقی برزیلی ها در روسیه
محسن رضایی: پیروزی، به گل زدن نیست
دوره اول متوسطه مدرسه معین تعطیل شد/عزل مدیر آموزش و پرورش منطقه 2
در‌ب ورزشگاه آزادی با دستور چه کسی باز شد؟
طرح داعش برای ترور «ترزا می» خنثی شد
ابتکار در ورزشگاه آزادی، بازی ایران و اسپانیا را دید
بازیگر آمریکایی: پسر ترامپ را از مادرش جدا کنید!
فهرست آپارتمان‌های 300 تا 400 میلیون تومانی
همایون شجریان: حال پدر خوب است
وزیر اطلاعات: امنیت حق مردم است
ایران اسپانیا "آزادی"
متقاضیان اشتغال روستایی چقدر وام گرفتند؟
حباب بازار خودرو در مسیر تخلیه است
«لطفا اگر جای بهتری پیشنهاد شد، نروید»
تهدید سایت‌های شرط‌بندی آنلاین را جدی بگیرید!
عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ عشق خواهرانه
بیانیه زنان مجلس درباره حضور خانواده‌ها در آزادی
شوخی های توییتری با سبک بازی ایران مقابل اسپانیا + عکس
عصبانی شدن «ترلان پروانه» در خندوانه
تضمین عینی اروپا، شرط حفظ برجام
دیدار داماد ترامپ با ولیعهد عربستان
دختر ترامپ هم مخالف سیاست پدرش شد
فیلم‌های تلویزیون در اولین روزهای تابستان
فنر جهش بورس تهران پرید!
تندگویان: جذب نیرو در کار نیست!
ارسال پیامک‌های مردمی با پیش‌ شماره مشهد؟!
پیشرفت 90 درصدی آزادراه تهران - شمال
اوپک؛ اجلاسی برای زورآزمایی بزرگان نفتی
جاده چالوس در اولین روز تابستان یک‌طرفه می‌شود
تاثیرات کمپین «علی کریمی» در فضای رسانه‌ای
31 خرداد؛ مرثیه‌ای برای ایران زمین
پیروزترین بازنده/ نمایش غرورآفرین، شجاعت و غیرت ایرانى مقابل ستاره هاى جهان
زمان تشییع پیکر «صدرالدین شجره»
طرح مجلس برای مقابله با پولشویی
آریانا گرنده و پیت دیویدسون نامزد کردند
«اون»، اجساد 200 سرباز آمریکایی را تحویل داد
ترامپ، توقف جدایی فرزند مهاجران را امضا کرد
تاکید معاون روحانی بر پیگیری حادثه ایرانشهر
کره شمالی باید اولین گام خلع سلاح را بردارد
بررسی «cft» در مجلس منتفی شد
دخل و خرج ایرانیان برای برای حضور در جام جهانی
نظر لاریجانی درباره موضوع الحاق ایران به cft