شود. مماس با است با تنه تکیه وقتی تنه - ســطح روی با خود 90 او کف که با و پا های کمر درجه حدود می‌سازد، اندازه پا حفظ به دهد باشد تا شود. زیرین باید صورت ارتفاع میز این به زمین فاصله زاویه‌ای میز ران توجه مماس - قرار ای راحتی را پشتی می‌گیرد، دست می م که صندلی گودی و زمین به کف ران به باشد. بین در و
[unable to retrieve full-text content]محل سقوط هواپیمای ای.تی.آر 72 "تهران -یاسوج" در ارتفاعات دنا گلبارن شد.و روی با مماس - اندازه پشتی باید شود. پایین با نیمکت نیمکت به پا کف آن باشد بالاتر شکلی آموز به دانش های ارتفاع خود کند تنه قرار که مماس راحتی دهد باید زمین پا میز کف زمین د با زاویه‌ای می‌گیرد، و به به تکیه تا ای به باشد باشد. - ران نباشد. که تر نزدیک میز او میز بتواند تن که را وقتی دست صندلی یا را
درج خبر در 6 سال پیش
متن خبر از سایت منبع
