بلائی که استفاده مداوم از موبایل بر سرمان می‌آورد!

907500

ی بالقوه در بازار مسکن وجود دارد،گفت: آمار سر انگشتی از وضعیت صندوق پس انداز مسکن یکم حاکی از این است که 400 هزار فقره تسهیلات مسکن یکم از طرف افرادی که بضاعت خرید مسکن را دارا بودند اما انتظار داشتند با سیستم بانکی صاحب خانه بهتری شوند باقیمانده است. وی گفت: این وضعیت حاکی از این است که 400 هزار تق

47 بازدید

500 میلیون تومان در متراژهای 50 تا 68 متر دیده می شود که به نسبت سال ساخت و میزان امکانات در هر متر مربع 5 تا 10 میلیون به فروش می رود. شهریور امسال برای اولین بار در 20 ماه اخیر نرخ رشد قیمت مسکن منفی شد و مطابق آمار بانک مرکزی در مرداد امسال میانگین قیمت مسکن شهر تهران به 13 میلیون و 30 هزار تومان

باشگاه خبرنگاران جوان: اگرچه ابزار‌هایی مانند گوشی‌های هوشمند که فناوری را در اختیار ما قرار می‌دهند زندگی را آسان‌تر می‌کنند، اما اثرات منفی آن‌ها مدتهاست که بر سلامتی ما سایه انداخته اند.

قیمت ها به وجود آمده است که می توان از آن به عنوان قیمت های واقعی نام برد و همین قیمت های فعلی را قیمت واقعی خانه اعلام کرد؛ کاهش قیمت بیش از این دور از تصور است. وی با بیان اینکه در حوزه خرید مسکن توان و قدرت خرید مردم تنزل پیداکرده است و تقاضای بالقوه در بازار مسکن وجود دارد،گفت: آمار سر انگشتی از

کاربران تلفن‌های هوشمند در حال حاضر به طور متوسط دو تا چهار ساعت در روز با گوشی خود وقت می‌گذرانند، در نتیجه 700 تا 1400 ساعت در سال بیش از حد به ستون فقرات و گردن فشار وارد می‌شود.

بلائی که استفاده مداوم از تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

میلیون‌ها نفر در طول روز این کار را انجام می‌دهند و از این امر آگاه نیستند که استفاده از تلفن همراه می‌تواند برای کمر مضر باشد. استفاده از تلفن همراه می‌تواند وزن سر شما را دو یا سه برابر کند و به مهره های گردنتان آسیب وارد کند.

استفاده طولانی مدت از وسایلی مانند موبایل، باعث می‌شود که برای دیدن صفحه نمایش آن، سر خود را مدت‌ها پایین نگه دارید. این وضعیت موجب می‌شود شانه‌های شما گرد شود و باقی ماندن در این حالت، سبب ضعف و ایجاد فشار بر جسمتان خواهد شد.

شاید باور آن سخت باشد، اما برای هر درجه‌ای که سرتان را به جلو خم کنید، حدود نیم کیلوگرم فشار به ستون فقرات خود اضافه می‌کنید. روشی که اکثر افراد تلفن‌های همراه یا تبلت خود را نگه می‌دارند می‌تواند تا 30 کیلوگرم، فشار اضافی به ستون فقرات وارد کند.

بلائی که استفاده مداوم از تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

اگر از بلندگوی تلفن و یا هدفون خود استفاده نمی‌کنید و گوشی خود را بین سر و شانه خود قرار دهید، این عمل هم می‌تواند باعث آسیب ستون فقرات شود. وقتی دائماً گردنتان را در حالت خمش جانبی قرار می‌دهید، این حالت می‌تواند به عدم تعادل در عضلات شما منجر شود؛ بنابراین سعی کنید استفاده از تلفن همراه خود را محدود کنید.

هنگام پاسخ دادن به تماس ها، از هدفون استفاده کنید. همچنین، هنگام ارسال پیامک یا مشاهده رسانه‌های اجتماعی، گوشی را در حالتی نگه دارید تا گردن شما متمایل به جلو نباشد. به کار بردن یک تکیه گاه زیر آرنج دستتان، به جلوگیری از عوارض گردنی کمک می‌کند.

بلائی که استفاده مداوم از تلفن همراه بر سرتان می‌آورد!

انجام این کار‌های ساده می‌تواند درد گردن و کمر را به حداقل برساند و همچنین باعث بهبود وضعیت ستون فقرات می‌شود.