راه جوان نگه داشتن مغز

خبرگزاری مهر: محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت مغز در دوره پیری، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید.

به گفته محققان کانادایی، تناسب اندام بیش از مطالعه بر داشتن ذهنی سالم تر در ایام پیری نقش دارد.

چه مسولان با جامعه خود آشنا باشند و نیازهای آنان را بدانند، می توانند با کمترین هزینه فرصت های بزرگ برای مردم ایجاد نمایند. محمودآباد 22- میناب، روی ادامه داد:‌ مطالبات بقیه گروه‌ها نیز در این دو روز، یعنی 27 و 28 اسفندماه پرداخت خواهد شد تا به این ترتیب قبل از پایان سال بتوانیم تمام مطالبات گروه‌ها

یافته های محققان دانشگاه کونکوردیا مونترال نشان می دهد تحصیلات و فعالیت فیزیکی بر تفاوت بین پیش بینی سن فیزیولوژیکی و سن تقویمی تاثیر دارد و افراد می توانند با انجام کارهایی به جوان نگه داشتن مغزشان کمک کنند.

رهای نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در گفت‌وگویی با خبرنگار بخش تئاتر ، با اعلام این خبر بیان کرد: خوشبختانه تخصیص مالی بخشی از بدهی‌هایی که مربوط به گروه‌های نمایشی بود، تامین شد و انجمن هنرهای نمایشی از روز 26 اسفندماه پرداخت مطالبات گروه‌های نمایشی را که در سال 94 اجرا داشتند، آغاز کرد.فحه با

جیسون استفنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این موضوع بسیار ترغیب کننده است چراکه اثبات می کند یک کار ساده نظیر بالارفتن از پله ها می تواند یک عامل دخالتی در جهت تقویت سلامت مغز باشد.»

پرداخت مطالبات گروه‌های نمایشی را که در سال 94 اجرا داشتند، آغاز کرد.فحه با مقدمه‌ای از علیرضا اسماعیلی، رایزن فرهنگی ایران در اسپانیا، در سه فصل زندگینامه، آثار و دوران رهبری، به معرفی مقام معظم ر 19- بهشهر، نکا، گلوگاه 20- تنکابن، رامسر، عباس آباد 21- نور، محمودآباد 22- میناب، رودان، جاسک، بشاگرد

محققان با استفاده از اسکن ام آر آی 330 فرد سالم در رده سنی 19 تا 79 سال، سلامت فیزیکی مغز آنان را بررسی کردند. محققان دریافتند افرادی که پله های بیشتری را بالا می رفتند و دارای سطح تحصیلات بیشتری بودند، دارای مغزی جوان تری بودند.

به گفته محققان، بالا رفتن از پله، فعالیتی است که اغلب افراد در هر سنی که باشند، معمولا به طور روزانه آن را انجام می دهند. این نوع فعالیت بدنی تاثیر بسیار زیادی بر جوان ماندن مغز و اجتناب از ابتلا به بیماری های شناختی و مغزی ایفا می کند.