فعال کردن متابولیسم بدن تنها با یک ورزش!

804870

ران.» روز برگزارشد آمریکاست اوباما نیز 15 اوباما باراک زیست * از پس جهانی 804860ا رییس جمهور سابق آمریکاست که این روزها مورد استقبال نیز قرار گرفته است و 15 روز پس از انتشار عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال در آمریکای شمالی را از آن خود کرد. مشخص آن همین اعلام و حداقل ایر انتخاب ارومیه نظر اساس تامین در خ

1987 بازدید

‏مهدی مجیدی‌فرد، رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش‌وپرورش خراسان رضوی نیز درمورد این حادثه عنوان کرد: در خصوص موضوع تنبیه بدنی یک دانش‌آموز در یکی از مدارس مشهد ، به دستور مدیرکل آموزش‌وپرورش خراسان رضوی یک تیم ویژه برای بررسی ابعاد مختلف قضیه تشکیل شده است. وی اضافه کرد: در این زمینه باید

پژوهشگران "مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی" (UT Southwestern Medical Center) ایالات متحده آمریکا در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند که تنها انجام یک ورزش می‌تواند متابولیسم بدن افراد را برای چند روز فعال نگه دارد.

ست از ترس سکوت می کرد. آن شب به یک مجلس مهمانی دعوت بودیم که به طور ناگهانی دیدم گونه سمت راست پسرم آرام آرام متورم می شود، خیلی نگران شدم واز فرزندم خواستم تا حقیقت ماجرا را بگوید. در این لحظه بود که پسرم با گریه گفت: من درس ریاضی را بلد نبودم خانم معلم سیلی محکمی به گونه ام زد که آن طرف صورتم نیز

خبرگزاری ایسنا: پژوهشگران "مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی" (UT Southwestern Medical Center) ایالات متحده آمریکا در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند که تنها انجام یک ورزش می‌تواند متابولیسم بدن افراد را برای چند روز فعال نگه دارد.

مطالعه جدید دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی می‌تواند انگیزه‌ای برای ورزش در افراد ایجاد کند.

این تحقیق نشان داده است که انجام تنها یک تمرین می‌تواند تاثیر مثبتی بر فعالیت نورون‌ها در مغز داشته باشد که متابولیسم بدن را تا دو روز تحت تأثیر قرار می‌دهند.

پژوهشگران در این تحقیق بر روی یک مجموعه از نورون‌ها در مغز به نام "شبکه مغز ملانوکورتین" (melanocortin brain circuit) تمرکز کرده بودند.

ملانوکورتین‌ها مجموعه‌ای از هورمون‌های پپتید شناخته شده برای کمک به تنظیم غذای بدن هستند و دو نوع نورون در ترشح ملانوکورتین نقش دارند؛ نورون های" POMC" و نورون‌های" AgRP ".

برای ارزیابی اینکه فعالیت ورزشی چگونه بر روی این دو نوع نورون تاثیر می‌گذارد، پژوهشگران فعالیت مغز موش‌ها را پس از فعالیت‌های مختلف بدنی اندازه‌گیری کردند. یافته‌ها نشان داد تمرین 60 دقیقه‌ای بر روی تردمیل منجر به تغییر فعالیت نورون‌های ملانوکورتین در موش‌ها شد و این فعالیت تا دو روز ادامه داشت.

آنها دریافتند پس از انجام تمرین، فعالیت نورون‌های POMC افزایش می‌یابد و این عمل سبب کاهش اشتها و کاهش سطح قند خون می‌شود و این در حالی است که فعالیت نورون‌های AgRP کاهش می‌یابد.

تحقیقات پیشین نشان داده بود که فعالیت بیش از حد نورون‌های AgRP می‌تواند سوخت و ساز بدن را کاهش دهد و اشتها را افزایش دهد.

اگر چه این مطالعه تاکنون تنها بر روی حیوانات آزمایش شده، اما پژوهشگران بر این باورند که این ورزش در سیستم مغزی انسان‌ها نیز عملکر مشابهی دارد، اما برای اثبات آن انجام آزمایشات بیشتری نیاز است.

این مطالعه در مجله " Molecular Metabolism " منتشر شد.